Stafetten strekker seg over 3 dager, vel over 100 etapper. BergeNSBaneløpet '07 går fra Bergen til Oslo. Tradisjonen tro veksler stafettens retning fra år til år, og av den grunn gikk fjorårets stafett fra Oslo til Bergen... Under finner du årets etappeoversikt...
DAG 1
1. 1,2 km – gutt
Starten på vårens sprøeste eventyr! Middels hard etappe. Start i aulaen på NHH. Ta til høyre ut av bygget, følg gangvei forbi Lehmkuhlhallen. Ta til høyre ned Jægerbakken. Følg Jægerbakken nedover til første veikryss, ta her til høyre bortover Breiviksvei (ved liten idrettsplass). Følg Breiviksvei til Merinobygget. Ta til høyre opp Merinobakken. Løp opp bakken, og inn dør på Servicebygget. Løp gjennom Servicebygget og inn i aulaen igjen for veksling.
2. 2,2 km - jente
Start i aulaen på NHH. Ta til høyre ut av bygget, så til venstre ved rundkjøringen utenfor hovedbygget. Rett fram mot busstopp. Ta til høyre og følg gangvei langs hovedvei ned mot sentrum. Ved Uno-X bensinstasjon, følg gangbro over hovedveien. Deretter bryt av høyre og følg Amalie Skramsvei nedover. Veksling i bunn av bakke ved blindveiskilt på høyre side av veien.
3. 3,0 km – gutt
Bortover Amalie Skramsvei. Deretter til høyre ned Ekrengaten, Ica på venstre side. Forbi Brannstasjon på høyre side. Ved Sandviken Kirke hold høyre og fortsett langs Nye Sandviksvei i en slak venstrekurve. Rett frem i alle kryss. Fløybanen på venstre side. Fortsett rett frem gjennom Lille Øvregaten. Kirke på venstre side. Følg Kong Oscars gate mot venstre. Veksling ved lyskryss rett overfor jernbanestasjonen.
4. 3,7 km – gutt
Følg riksvei 585 (Kalfarveien). Først 500 m flatt forbi Statsporten. Følg kjøreledning for buss hele veien til Haukeland Sykehus. Stigning, så flatt og slakt nedover. Gjennom gangtunnel (til venstre for vanlig tunnel) under Haukeland Sykehus. Fortsett rett frem etter gangtunnel, mot Landås/Nesttun. Stigning 500 m til veksling. Veksling ved busstopp for buss 31, 50 og 90.
5. 3,5 km – gutt
Liten kneik før bakketopp, så 300 m nedover. Rett fram i lyskryss. Følg hovedvei. Flatt 1 km, så stigning i 1 km. Bratt nedover (Birkelundsbakken). Så 100 m flatt. Veksling ved busstopp rett etter avkjørsel til Fantoft Stavkirke.
6. 2,3 km – jente
Hard etappe! Slakt nedover 200 m. Ta så til venstre i første kryss (mot Sandalen). Vann på venstre side etter 800 m, flatt. Sterkt kupert, så bratt oppover. 300 m flatt inn mot veksling. Veksling ved fotgjengerovergang og innkjørsel til Kavli på høyre side, Rema 1000 og Maskin Senteret på venstre side.
7. 10,4 km – sykkel
Flatt 150 m til rundkjøring. Sykler rundt rundkjøringen og inn på riksvei 580 (Indre Arna). Småkupert til 3,2 km, så jevn stigning 600 m, deretter 400 m nedover. Passerer campinghytter til høyre ved vann. Sykler langs vann til høyre. Svingete vei. Etter hvert vann på venstre side. Flatt. Følg riksvei 580. Veksling ved fotgjengerfelt. Nedlagt butikk til høyre. Flatt litt til, så småkupert frem til 2,6 km. Passerer Shell på høyre side og Spar på venstre side. Avsluttes med bratt nedoverbakke i 300 m. Veksling ved busstopp i bunn av bakke.
8. 3,2 km – gutt
Flatt 800 m, så ta til høyre mot Indre Arna på riksvei 565. Passerer Kiwi på høyre side etter ca 2,5 km. Deretter 500 m nedover og 500 m oppover. Veksling ved innkjørsel til boligfelt på høyre side (gatenavn Gotevollen).
9. 3,1 km – gutt
Nedover 400 m, deretter småkupert. Rett frem i rundkjøring (mot Garnes), følg riksvei 566. Stort sett flatt frem til 1,6 km. Passerer Hydro-Texaco på høyre side. Deretter 200 m oppover. Småkupert frem mot veksling. Veksling ved busstopp rett etter idrettsplass og Garnes skole.
10. 3,3 km – jente
Slakt nedover. Coop Marked til venstre etter ca 1 km. Hold til høyre i veikrysset etter ca 1 km (Følg veien forbi Coop Marked). Sørfjorden og jernbanespor på venstre side. Flatt videre. Veksling ved busstopp rett før Tunes skole.
11. 2,2 km – jente
Flatt med Sørfjorden på venstre side. Rett frem i kryss etter 1,8 km. Følg sykkelvei mot Voss. Veksling ved busstopp på Takvamvegen.
12. 3,3 km – jente
Småkupert/flatt, ta over bro som går over motorveien etter 900 m (hold venstre i kryss, ikke ta gangvei ned til høyre). Svak stigning fra 1,5 km i ca 200 m. Deretter flatt til veksling. Veksling i kryss ned til motorvei (ved skilt til Romslovegen 351-212, 107-50).
13. 3,9 km – gutt
Fortsett rett frem på gamleveien. Rett frem i kryss etter 600 m. Småkupert frem til 2,6 km. Løper nedover gjennom 4 små tunneler. Nedover 500 m, så flatt, deretter 300 m småkupert til veksling ved busstopp på venstre side og skilt til Norheimsund og Bergen på høyre side. Veksling ved busstopp på venstre side og skilt til Norheimsund og Bergen på høyre side.
14. 3,1 km – gutt
Hard etappe! Oppover til høyre i kryss (sykkelvei mot Voss). Bratt oppover frem til rundkjøring. Rett frem i rundkjøring, gjennom liten tunnel etter rundkjøringen. Fortsatt stigning etter rundkjøring. Retning Norheimsund på riksvei 7 etter ca 1 km. Siste 500 m nedover. Veksling ved busstopp på høyre side og Gullbotn Turistheim på venstre side.
15. 3,9 km – gutt
Flatt langs vann på venstre side i ca 1.3 km, deretter nedover i 2 km. Løp gjennom første tunnel etter ca 2,2 km, og utenom andre tunnel etter ca 2,5 km (ta gangvei til høyre rett før den andre tunnelen, følg så denne til hovedveien igjen). 400 m stigning opp mot veksling. Veksling på bakketopp med vann på venstre side og bussholdeplass på høyre side.
16. 3,4 km – gutt
Ta til venstre opp gamleveien like etter veksling. Svak stigning i 500 m, deretter svingete nedover i 2 km. Etter 1 km ta til høyre ut på hovedveien (riksvei 7). Passerer kirke på høyre side etter 2,4 km. Flatt frem mot veksling. Veksling ved busstopp like før skilt til Nordvik.
17. 3,9 km – gutt
Flatt og småkupert forbi Statoil stasjon på høyre side. Ta til venstre på gangveien til Voss like etter Statoil, følg gangvei som går parallelt med hovedveien. Stigning til 1,9 km, deretter slakt nedover og flatt. Hold høyre i kryss etter 2,7 km (ned mot vannet). Svak stigning siste 400 m. Løp rett frem etter 3,8 km (over bro, ikke inn på hovedvei). Veksling ved busslomme rett før Gjerde Kolonial på venstre side, og liten tunnel.
18. 4,0 km – gutt
Gjennom liten tunnel like etter veksling. Flatt/småkupert langs Samnangerfjorden. Gjennom Tysse sentrum. Over bro etter 2,6 km og ta til venstre mot Voss. Mot veksling svak stigning og flatt. Veksling ved rød låve på høyre side.
19. 4,8 km – gutt
Svakt nedover/flatt i 1,9 km. Ta til høyre på hovedvei (riksvei 7) mot Norheimsund etter 500 m. Jevn stigning. Ved Liarostunnelen etter 3,3 km ta ut på gamleveien (grusvei på høyre side ca 100 m før innkjørsel til tunnel) og løp rundt. Hopp over autovern etter tunnel. Flatt/slakt nedover inn mot veksling. Veksling ved busstopp på høyre side og lite grått skur/bu og skilt til Høysæter.
20. 2,1 km – gutt
Hard etappe! Jevn bratt stigning som flater noe ut mot slutten. Veksling rett før liten bro og krapp svingskilt.
21. 4,0 km – gutt
Hard etappe! Jevn stigning opp til 2,1 km. Tar av til høyre før tunnel etter 1,1 km og løper på grusvei rundt. Flatt og svak stigning frem mot veksling. Veksling ved busstopp 100 m før avkjørsel til Eikedalen Skisenter.
22. 3,5 km – jente
Svak stigning i ca 1 km. Resten er flatt frem til veksling. Tunnel etter 500 m. Løper tar rundt tunnelen. Veksling ved parkeringsplass (Jonshøgdi).
23. 5,3 km – gutt
Flatt og svakt nedover. Passerer NAF kro og camping på høyre side etter 2,3 km. Veksling ved rødt hus rett ved veien. (KaF-senteret lenger opp fra veien).
24. 3,0 km – gutt
400 m flatt. Deretter bratt nedover. I utgangspunktet skal løperen løpe rundt alle 3 tunnelene på etappen, men er det for mye snø må man løpe gjennom. Veksling rett før Snauhaugen tunnel ved Radio P1 skilt.
25. 2,7 km – jente
Bratt nedover. Tunnel rett etter veksling hvor løperen løper rundt. Passerer Lid Jarnindustri etter 2,3 km. Veksling ved innkjørsel til industriområdet (skilt med industriområde).
26. 3,7 km – gutt Hansaetappen.
Flat etappe mot Norheimsund. Ta til høyre mot Norheimsund sentrum etter 3,3 km. Veksling og stopp av stafetten ved bussholdeplass/kai midt i Norheimsund sentrum (stopp og start ved Mo Sport / Sport1).
LUNSJ PÅ NORHEIMSUND
27. 2,4 km – jente
Tilbake ut av Norheimsund. Ta til høyre på riksvei 7 mot Voss etter 300 m. Flatt. Passerer Bygger’n på høyre side etter 900 m. Veksling ved stor bussholdeplass i sving 200 m før gult hus på høyre side.
28. 3,7 km – gutt
Flat etappe. Passerer campingplass på høyre side etter 1,1 km og Esso stasjon etter 3 km. Veksling ved Europris, 200 m før Statoil stasjon på venstre side.
29. 4,9 km – gutt
Hard etappe! Flatt gjennom Øystese sentrum (rett frem i rundkjøringen) frem til 2,1 km. Deretter sterk stigning i 1,6 km og bratt nedover i 1,3 km. Veksling etter venstresving, på busstopp med et postkasse stativ og noen siloer med rødt tilbygg lenger nede i veien.
30. 4,2 km – gutt
Flatt 700 m. Svak stigning til 1,1 km. Deretter svakt nedover i 700 m. Stigning i 800 m. Fra 2,2 km nedover mot Fykesund bro. Over broen. Flatt frem mot veksling. Veksling ved busstopp på høyre side like etter Fykesund bro.
31. 5,6 km – gutt
Småkupert i 1,3 km. Deretter kupert resten av etappen. Veksling på stor veilomme rett etter sving. Murkant på venstre side.
32. 4,3 km – gutt
Flatt/småkupert hele veien. Nedover/småkupert til veksling. Veksling ved informasjonstavle over Ålvik på høyre side.
33. 3,0 km – jente
Flatt / småkupert hele veien. Veksling ved butikksenter på høyre side i Ålvik sentrum.
34. 2,1 km – jente
Flatt, så nedover, deretter stigning de siste 1,5 km. Veksling ved Ålvik Gjestgiveri på høyre side.
35. 4,8 km – gutt
Svak stigning frem til 1,1 km, deretter nedover til 3,1 km. Så kupert/flatt til veksling. Veksling ved informasjonsskilt over Hardangerfjorden.
36. 5,0 km – gutt
Løp gjennom tunnel etter 800 m. Stigning/flatt/kupert i 3,3 km. Deretter slakt nedover og småkupert inn mot veksling. Veksling ved informasjonsskilt over Ulvik og „Velkommen til Granvin“. (100 m før Shell stasjon i Kvandal).
37. 5,5 km – gutt
Flatt gjennom Kvandal sentrum med Shell stasjon på venstre side og fergekai på høyre. Smalt og kupert langs Hardangerfjorden. Stigning fra 2,1 til 2,5 km, og nedover fra 2,5 km til 3,2 km. Deretter kupert frem til veksling. Veksling ved gårdstunskilt på høyre side.
38. 4,2 km – gutt
Langs Hardangerfjorden. Kupert i begynnelsen. Svak stigning fra 600 m til 1400 m. Kupert/stigning fra 2,2 km til 2,8 km. Gjennom tunnel ved 1,8 og 2,6 km. Nedover mot Granvin sentrum. Avslutning ved busstopp rett etter Coop Marked. Jaunsen Gjestgiverstad på høyre side av veien.
Bussene kjører så til Voss
OVERNATTING PÅ VOSS
DAG 2
39. 4,2 km – gutt
Start ved Haugastøl stasjon. Kraftig stigning i 1,1 km, så kuppert i 1,1 km. Deretter nedover og flatt/ småkuppert. Veksling ved stor P- plass på høyre side, 100 m. etter skarp høyresving.
40. 2,7 km – jente
1,1 km flatt, så svakt kuppert i 1,8 km. Veksling ved stor P- plass på høyre side 100 m. etter venstresving, før brun hytte.
41. 4,7 km – gutt
Kuppert i 2,1 km, deretter slak stigning frem til 3,5 km. Resten er kuppert nedover. Veksling ved Shell stasjon på Ustaoset.
42. 5,0 km – gutt
700 m stigning, resten er stort sett kuppert. Veksling ved P-plass på høyre side (postkasser og snøfonnfanger).
43. 4,5 km – gutt
Stort sett nedover i 3,1 km avbrutt av en stigning. Deretter slak stigning på 600 m og flatt mot slutten. Veksling ved bussholdeplass i enden av lang slette (postkasser, rødt hus).
44. 1,9 km – jente
Kuppert mest nedover. Ta til venstre mot Geilo stasjon etter 1,5 km. Oppover siste 400 m mot veksling som er utenfor Geilo Sport.
45. 4,6 km – gutt
Til høyre etter 100 m. Løp gjennom rundkjøring og til venstre. Følg gangvei. Flatt og slakt nedover før lett kuppert siste 1,7 km. Følg gangvei til 3,8 km. Veksling ved brun garasje til venstre.
46. 4,0 km – gutt
2,2 km svakt nedover før 1,8 km bratt nedover. Veksling ved busstopp på høyre side ved rød garasje (før 7 % helning skilt).
47. 2,7 km – gutt
Bratt nedover i 1,9 km. Flatt 700 m. Stigning siste 300 m. Veksling ved Hol museum.
48. 2,5 km – jente
Bratt nedover. Flater ut de siste 500 m. Veksling ved stor bussholdeplass 50 m. etter gult hus på venstre side.
49. 4,0 km – gutt
Forholdsvis flat etappe. Liten kneik etter 1 km etterfulgt av utforbakke, deretter flatt. Veksling ved lomme på høyre side ved avkjørsel til Breie.
50. 3,6 km – gutt
Flatt langs vann. Veksling ved busslomme på høyre side før skarp venstre sving. (Rødt båthus på venstre side). Benytt gangvei.
51. 2,7 km - jente
Flatt og slakt nedover på slutten. Veksling ved informasjonsskilt over Ål. Benytt gangvei
52. 5,2 km – gutt
Flatt og slakt nedover. Veksling ved Yliveien, innkjørsel til Gullhaugen industripark på høyre side.
53. 4,0 km – gutt
Slakt nedover i 3,5 km, deretter flatt. Veksling ved busstopp på høyre side etter innkjørselen til HV-skolen.
54. 3,2 km – jente
Flatt 1,3 km. Ta av til Torpo V (den gamle veien). 800 m stigning før 1,1 km svakt utfor på slutten. Veksling (i kryss) ved avkjøring til Halling torv/ Slatto sag og høvleri før gult hus.
55. 3,8 km – gutt
Svak nedover første 1,5 km nedover til hovedveien. Så flatt og litt nedover mot slutten. Veksling ved bussholdeplass på høyre side (postkasse og avkjørsel på holdeplassen).
56. 3,9 km – gutt
Flatt 1,4 km, så svakt kuppert. Veksling i veikryss mot Spildra.
57. 4,0 km – gutt
Etappen er slak nedover med flate partier. Veksling ved møteplass 100 m. etter lang rett strekning (ved informasjonsskilt over Gol). Benytt gangvei.
58. 2,3 km – jente. Visma-etappen.
Flatt i 1 km, ta av til Gol sentrum. Litt stigning, deretter svakt nedover (følg veien mot Sentrum). Stopp ved innkjørsel til skolen (der vi spiser lunsj). Gol bakeri og Sport 1 på venstre side. (Rolv’s trafikkskole i kryss)
LUNSJ PÅ GOL
59. 2,2 km – gutt
Slakt nedover til hovedveien. Ta til venstre. Flatt mot Shell stasjon. Benytt gangvei fra Oslo Energi. Veksling 50 m. fra begynnelse av gangvei ved sorte garasjer.
60. 2,3 km – gutt
Flatt. Veksling ved fotgjengerfelt 100 m. etter avkjørsel til Liagardane. Benytt gangvei.
61. 1,3 km – jente
Flatt. Veksling ved busstopp på høyre side, rødt hus på venstre side. Benytt gangvei.
62. 3,2 km – jente
Flatt. Svakt nedover. Veksling ved busstopp ved innkjørsel til garasje på høyre side.
63. 4,3 km – gutt
Svakt nedover/ kuppert. Veksling ved hus på begge sider, venstresving og bussholdeplass på venstre side.
64. 3,4 km – gutt ”Procter & Gamble gillette fusion”
Flatt og svakt nedover. Veksling ved Sutøya camping.
65. 5,7 km – gutt
Svakt nedover og så flatt. Veksling ved veikryss etter Sagbruk/ Monter
66. 4,8 km – gutt
Flatt og svakt nedover, litt kuppert etter 3,1 km. Veksling ved busstopp på høyre side med stabbur og gårder. Benytt gangvei til Roaløkken Camping.
67. 5,1 km – gutt
Blanding av flatt og slakt nedover. Veksling ved bussholdeplass i venstresving. Hvitt og grått hus bortenfor på høyre side.
68. 1,7 km – jente
Flat etappe. Veksling ved busslomme på høyre side 200 m. etter grustak.
69. 2,8 km – jente
Flatt med liten mote etter 2,2 km. Veksling ved busslomme. Røde og hvite hus på høyre side.
70. 4,0 km – gutt
Nedover, flatt, oppover fra 1,5 km til 2 km. Deretter nedover. Veksling før avkjørsel til Kolsrud. Busslomme i høyresving.
71. 4,0 km – gutt
900 m. svakt nedover, så flatt. Veksling ved busslomme venstre side, før veikryss til Austvoll.
72. 3,6 km – gutt
Svakt kuppert. Veksling etter gammelt hvitt hus på venstre side, med busslomme på høyre side.
73. 3,8 km – jente
Svakt nedover og småkuppert. Etappen slutter ved skolen på Flå.
Bussene kjører så til Noresund
OVERNATTING PÅ NORESUND
DAG 3
Staff kom kjører tilbake og starter de tre første etappene. Bussene med supportere blir i Noresund (etappe 79) til Staff kom når fram dit ved ca 09.00
74. 4,8 km – gutt
Flatt og småkuppert. Veksling ved busslomme på høyre side. Kantsteiner rett før bussholdeplass.
75. 4,0 km – gutt
Flatt. Veksling ved blått info skilt ”Ørpen 1km”.
76. 3,7 km – gutt
Flatt. Veksling ved lomme nr. 2 på høyre side ved steinbrudd på venstre side.
77. 10,4 km – Sykkeletappe - gutt
4,4 km: Flatt og svak stigning mot slutten. Etter 7 km, svakt kuppert. Sterk stigning den siste km. Veksling ved veikryss til Redalen på venstre side
78. 5,7 km – gutt
1,1 km stigning. Vekslende mellom flatt og svakt nedover til 3,5 km. Deretter slak stigning og flatere mot slutten. Veksling ved stor rasteplass på høyre side.
79. 2,4 km – jente
700 m. svakt nedover, 600 m. oppover, og svakt nedover. Veksling ved bussholdeplass på høyre side 100 m. etter avkjøring til Vestbygda.
80. 5,4 km – gutt
Svakt nedover i 1,5 km, så stigning i 800 m, deretter svakt nedover. Veksling som er ved Ica på Sokna.
81. 2,9 km – jente
Kuppert første 800m, deretter flatt. Veksling ved bussholdeplass på høyre side i svak høyresving. Benytt gangvei på høyre side.
82. 4,9 km – gutt
Svakt nedover i 2 km, så småkuppert. Veksling ved busslomme før avkjørsel til Skotland.
83. 4,1 km – gutt
Småkuppert i 1 km før det blir slakt nedover, for så å flate ut. Veksling ved Veme Nærkjøp på høyre side.
84. 3,2 km – jente
Småkuppert og slakt nedover. Elv på høyre side og skog på venstre. Veksling ved Elvenga camping. Benytt gangvei på venstre side.
85. 4,1 km – gutt
De første 3 km er svakt kuppert. Resten er sterk stigning. Veksling ved busslomme på høyre side på bakketopp (avkjøring til nytt boligområde).
86. 4,6 km – gutt
Kuppert i 2 km. Ta riksvei 35 til venstre mot Hønefoss etter 1,2 km, og fortsett 2 ganger til høyre. Benytt gangveien. Stort sett nedover resten. Ta av til høyre (3 gang) mot Hønefoss stasjon. Deretter til venstre med en gang (ikke gjennom undergang). Liten kneik og ned mot torget. Ikke ta inn på torget her, men følg veien 90 grader til høyre. Følg veien nedover og ut på torget. Veksling er ved elgen på torget.
87. 2,4 km – Gutt ”På grensen”
Løp videre bortover nedover Storgata, rett frem og ut på hovedveien, over broen og følg hovedveien videre. Etter 800 m flate er det 600 m. stigning opp til rundkjøring. Ta til venstre i første rundkjøring. Her flater det ut. Veksling på bensinstasjon ca. 200 m. etter rundkjøring.
LUNSJ I HØNEFOSS
88. 4,0 km – gutt
Løp ut fra bensinstasjon og ta til høyre på gangvei. Følg gangvei til Ringerike Fruktlag, og så ut på hovedvei. Etappen er flat i 1 km, deretter relativt sterkt kuppert. Veksling ved busslomme (Sonerud) høyre side før avkjøring Hole kirke
89. 3,7 km – gutt
Flatt 2 km over Steinsletta. 800 m. oppover. Ta av fra hovedveien mot Steinsåsen. Deretter 800 m. flatt. Veksling ved busstopp ved bakketopp. Vik fritidssenter på venstre side. (Løp på gangvei over Steinsletta og noe i den påfølgende motbakke. Sprett ut på veien hvor det er innkjørsel fra gangvei).
90. 4,1 km – jente ”Venus”
800 m. bratt nedover. Ta av til venstre mot Oslo. Resten av etappen er flat. Ta første vei til høyre (blindvei, ”all stans forbudt”- skilt). Styr inn på gangvei og følg den til venstre under hovedvei. Ta til høyre og følg gangveien langs hovedveien. Veksling Sundvollen bussholdeplass. Esso venstre side.
91. 2,3 km – jente
Løpere løper under veien langs gangveien. Bilene kjører 100 m. opp til bussholdeplass på venstre side, og kjører over på gangveien. 900 m. stigning før 1100 m. flatt. Veksling ved busstopp venstre side, nesten under hovedveien, hvor gamleveien til Oslo (mot Nes i Hole) begynner.
92. 1,8 km – gutt
Flatt. Veksling ved busstopp ved kro ved campingplass.
93. 3,1 km – gutt
Slakt nedover med slak stigning siste 400 m. Veksling ved busslomme. Transformator 30 m. før veksling. Veksling ved hvit gård på venstre side.
94. 3,7 km – gutt
800 m. svak stigning, 700 m. flatt og resten er sterk stigning. Løp rundt tunnelen (også bilene kjører rundt). Veksling rett etter tunnelen.
95. 3,9 km – gutt
Sterk stigning fra start ca 400 m, noe slakere 500m før sterk stigning til avkjørsel Drammen etter ca. 1,2km. Småkuppert, flatt til veksling.2 km middels jevn stigning. Veksling ved Grått hus, nr 49.
96. 3,6 km – gutt
Slak stigning ca. 600m før sterk stigning fra krysset til Drammen resten av etappen. Er korte strekninger med noe flatere partier. Veksling ved Romeriksporten.
97. 5,0 km – gutt
Følger E16 til ca. 2,7km, ta av til venstre inn på sidevei følger denne ned til kryss med gangbro foran. Løp ut på hovedveien. Etter 4,2km løp ut til høyre på gangvei, følg denne. Veksling ved Rustan holdeplass. Bussene kan ikke stoppe ved veksling!
98. 2,2 km – jente
Lett etappe fra Rustan, følg gangvei parallelt i ca. 1,2km. Derfra ned til Smestad på E16. Veksling ved holdeplass Smestad ved Norgesbuss.
99. 3,5 km – gutt
Flat etappe. Veksling ved Vøyenenga bussholdeplass.
100. 1,5 km – jente
Flat etappe. Følg gangvei, etter 1,3 km fortsett rett frem mot Kirkerud. Veksling ved bussholdeplass ved Emma Hjortsvei.
101. 2,0 km – jente
Flat etappe. Følg skilt mot Emma Hjort. Veksling ved gamle bindersen ved BI Sandvika.
102. 5,8 km – gutt
Veldig kuppert. Fra BI Sandvika til krysset ved Haslum kirke. Løpere følger gangfelt. Veksling ved kryss(Haslum kirke).
103. 5,9 km – gutt
Små kuppert. Fra Haslum kirke til Røa krysset. Løp forbi golfbanen, følg hovedveien. Veksling ved Røa lyskryss.
104. 5,5 km – gutt
Fra Røa, veldig kuppert. Veksling ved bro/overgang over ring 3 etter Vinderen.
105. 3,0 km – gutt
Fra bro/overgang, løp parallelt med ring 3 på gang/sykkelsti mot Smestad. Veksling ved bussholdeplass Bergrådveien rett før rundkjøring.
106. 1,9 km – jente
Lett etappe. Løp rett frem, til høyre i rundkjøring mot Nydalen, løp ned til ny rundkjøring hvor man tar til venstre. Følg hovedveien, løp til venstre ved første avkjøring, følger denne veien. Veksling ved bro.
107. 200 m – sjarmør.
Lett stigning opp til skolen. Målgang.